Nuestros talleres están diseñados e impartidos por un equipo médico y se desarrollan en formato online y en directo. Esta modalidad permite una atención mucho más personalizada, ya que no se trata de contenidos pregrabados, sino de sesiones en vivo donde se adapta la información a las necesidades reales de cada grupo.

Durante los encuentros, se ofrecen pautas concretas sobre alimentación y se abordan otros aspectos clave para la mejora de la salud. Estas recomendaciones se aplican de forma práctica en casa durante los días siguientes, favoreciendo la integración progresiva de nuevos hábitos.

Una vez finalizadas las sesiones en directo, el acompañamiento continúa. Disponemos de un grupo de WhatsApp para resolver dudas, compartir experiencias y mantener el apoyo entre participantes. Además, se ofrece una vía de comunicación directa con el equipo médico para atender consultas individuales y garantizar un seguimiento cercano.

Complementamos el proceso con un espacio formativo al que llamamos Escuela de Salud, donde profundizamos en temas clave como el ayuno intermitente, la salud intestinal o los mecanismos naturales de detoxificación. Todo el material se entrega por escrito en formato PDF para facilitar su consulta y aplicación práctica.

Realizar el taller desde casa aporta múltiples ventajas. No solo permite ahorrar en desplazamientos y costes, sino que facilita la integración de lo aprendido en la vida cotidiana. Esto fortalece la voluntad, mejora la adherencia a los cambios propuestos y favorece resultados sostenibles en el tiempo.

  • Detox profundo de otoño

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    Nuestro cuerpo lleva a cabo cada día y de manera natural sus procesos de elimnación y regeneración. Tenemos una gran capacidad para favorecer este proceso a través de la alimentación, descanso, actividad física, contacto con la naturaleza, respiración y otros factores.
    En este taller quitamos obstáculos para que el cuerpo se depure sin forzarlo desde el exterior, dando tiempo para que las cosas sucedan a su ritmo, minimizando las sensaciones negativas, como el temido hambre, que rara vez aparece al planificar el proceso de manera adecuada

  • Limpieza hepática

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    Con este taller podrás realizar una limpieza hepática completa desde la comodidad de tu casa y con la garantía de la supervisión médica continuada. Nos valemos de cambios en la alimentación y de la ayuda de sustancias naturales como el aceite de oliva, el zumo de pomelo y el sulfato de magnesio, para desencadenar un poderoso proceso de limpieza y detoxificación para el Hígado.

  • Detox Funcional Avanzado

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    Detox Funcional Avanzado es una evolución del concepto de detoxificación que va más allá de la simple restricción alimentaria. Durante el programa aprenderás cómo funcionan las diferentes fases de detoxificación […]

  • Dieta Cetogénica BioActiva (otoño-invierno)

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    La dieta cetogénica es una excelente manera de reconectar con tu salud, adaptándola a las necesidades de otoño e invierno, sin necesidad de pasar hambre y, si lo deseas, favoreciendo la pérdida de peso. Este enfoque nutricional ayuda a estabilizar los niveles de glucosa, reducir la inflamación y optimizar la función hormonal y digestiva. Además, aporta una sensación de saciedad duradera y mayor vitalidad diaria, lo que la convierte en una estrategia ideal para cuidarte de forma sostenible y consciente durante los meses fríos.

  • Detox BioActivo en la Menopausia

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    Programa diseñado específicamente para acompañar a la mujer durante la perimenopausia y la menopausia. A través de siete encuentros, abordaremos los cambios fisiológicos propios de esta etapa y trabajaremos de forma progresiva sobre alimentación, detoxificación, ayuno y hábitos de vida. Un enfoque práctico para comprender mejor lo que ocurre en el organismo, favorecer sus procesos naturales de eliminación y adquirir herramientas que puedan mantenerse más allá de las tres semanas.

  • Hot Detox (Detox caliente)

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    La cura depurativa detox tiene distintas características en función de la estación en la que la realicemos. Cuando el tiempo se hace más frio no se recomienda utilizar tantos alimentos crudos y frutas ya que la interiorización de la energía para el proceso depurativo hace que la persona experimente frio y cansancio. Además el proceso digestivo se enlentene y si la digestión no es correcta no se lleva a cabo la depuración de manera óptima.

  • Nutrición BioActiva y Deporte

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    Aprende a adaptar tu alimentación al tipo de ejercicio que realizas. Mejora tu rendimiento físico con una nutrición adecuada y basada en evidencia.

  • Alimentación antiinflamatoria (primavera-verano)

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    Este taller ofrece las bases necesarias para entender cómo hacer de la alimentación una herramienta para controlar los procesos de inflamación crónica del organismo. A través de contenidos claros y prácticos, aprenderás sobre microbiota, ayuno, tipos de hambre y más, combinando teoría con experiencia personal. Incluye recetas sencillas, material de apoyo en PDF y acompañamiento vía WhatsApp durante todo el proceso.