Nuestros talleres están diseñados e impartidos por un equipo médico y se desarrollan en formato online y en directo. Esta modalidad permite una atención mucho más personalizada, ya que no se trata de contenidos pregrabados, sino de sesiones en vivo donde se adapta la información a las necesidades reales de cada grupo.
Durante los encuentros, se ofrecen pautas concretas sobre alimentación y se abordan otros aspectos clave para la mejora de la salud. Estas recomendaciones se aplican de forma práctica en casa durante los días siguientes, favoreciendo la integración progresiva de nuevos hábitos.
Una vez finalizadas las sesiones en directo, el acompañamiento continúa. Disponemos de un grupo de WhatsApp para resolver dudas, compartir experiencias y mantener el apoyo entre participantes. Además, se ofrece una vía de comunicación directa con el equipo médico para atender consultas individuales y garantizar un seguimiento cercano.
Complementamos el proceso con un espacio formativo al que llamamos Escuela de Salud, donde profundizamos en temas clave como el ayuno intermitente, la salud intestinal o los mecanismos naturales de detoxificación. Todo el material se entrega por escrito en formato PDF para facilitar su consulta y aplicación práctica.
Realizar el taller desde casa aporta múltiples ventajas. No solo permite ahorrar en desplazamientos y costes, sino que facilita la integración de lo aprendido en la vida cotidiana. Esto fortalece la voluntad, mejora la adherencia a los cambios propuestos y favorece resultados sostenibles en el tiempo.
Limpieza hepática
25 septiembre a las 19:00 - 6 octubre a las 20:00 CEST
La limpieza hepática es una práctica poderosa y segura para hacer un proceso de limpieza y regeneración de uno de los órganos más importantes de detoxificación del cuerpo. A veces pensamos en el Hígado como uno de los grandes filtros de que disponemos, y como todo filtro, necesita de una limpieza periódica para deshacerse de todos los residuos que no es capaz de procesar.
Es un procedimiento que se recomienda para todas aquellas personas que busquen mejorar su Salud desde el autocuidado. Supone un complemento perfecto a otros talleres como «Detox profundo» o «Alimentación saludable».
El taller de limpieza hepática se desarrolla en varias fases bien diferenciadas que corresponden con las distintas reuniones on-line en directo:
– Planificación: la primera reunión del grupo nos permite enmarcar el trabajo a desarrollar en los días siguientes desde un punto de vista teórico y también práctico, puesto que se dan indicaciones sobre los alimentos y productos que se van a necesitar durante el proceso. Se van instaurando cambios para que la entrada al proceso sea más progresiva y sencilla.
– Acondicionamiento: durante la primera semana se instaura una alimentación más equilibrada, aportando gran cantidad de alimento nutritivo, cargado de antioxidantes y minerales. Un elemento clave es la presencia de ácido málico, cuya función es preparar el contenido de la vesícular biliar (ya sea barro biliar o cálculos) para su eliminación.
– Eliminación: por razones prácticas se hace coincidir en fin de semana. En esos 2 últimos días se toman sales de Epsom y por su efecto laxante conviene tener la disponibilidad de estar en casa, sin muchas ocupaciones.
– Evaluación: en la última reunión valoramos el proceso y damos paso de nuevo a una alimentación completa, de manera gradual y progresiva.
Grupo reducido:
Máximo 8 participantes
Reuniones en directo:
25 y 29 de Septiembre
2 y 6 de Octubre
Horario:
19:00-20:00
Incluye:
– Reuniones en directo en el horario indicado
– Seguimiento médico continuo por teléfono o Whatsapp
– Aceso a grupo de Whatsapp para resolución de dudas y colaboración
– Material complementario enviado en formato PDF