Nuestros talleres están diseñados e impartidos por un equipo médico y se desarrollan en formato online y en directo. Esta modalidad permite una atención mucho más personalizada, ya que no se trata de contenidos pregrabados, sino de sesiones en vivo donde se adapta la información a las necesidades reales de cada grupo.
Durante los encuentros, se ofrecen pautas concretas sobre alimentación y se abordan otros aspectos clave para la mejora de la salud. Estas recomendaciones se aplican de forma práctica en casa durante los días siguientes, favoreciendo la integración progresiva de nuevos hábitos.
Una vez finalizadas las sesiones en directo, el acompañamiento continúa. Disponemos de un grupo de WhatsApp para resolver dudas, compartir experiencias y mantener el apoyo entre participantes. Además, se ofrece una vía de comunicación directa con el equipo médico para atender consultas individuales y garantizar un seguimiento cercano.
Complementamos el proceso con un espacio formativo al que llamamos Escuela de Salud, donde profundizamos en temas clave como el ayuno intermitente, la salud intestinal o los mecanismos naturales de detoxificación. Todo el material se entrega por escrito en formato PDF para facilitar su consulta y aplicación práctica.
Realizar el taller desde casa aporta múltiples ventajas. No solo permite ahorrar en desplazamientos y costes, sino que facilita la integración de lo aprendido en la vida cotidiana. Esto fortalece la voluntad, mejora la adherencia a los cambios propuestos y favorece resultados sostenibles en el tiempo.
Total Spring Detox (English edition)
2 junio a las 20:00 - 15 junio a las 21:00 UTC+0
Spring is nature’s invitation to reset. It’s the season when everything starts to bloom again—including our energy. With a fresh variety of seasonal foods, longer daylight hours, and milder weather, spring creates the perfect environment for a gentle, revitalizing detox. It’s also a great time to explore the benefits of therapeutic fasting, in harmony with your body’s natural rhythms.
In this workshop, we’ll support your body’s natural cleansing process through one of the most powerful tools available: nutrition. While food is the foundation, we also take a holistic approach—balancing physical activity with rest, reducing stimulants like coffee, alcohol, and tobacco, and creating space to process the emotions that often arise during detox.
We begin gradually, introducing small, sustainable dietary changes that gently prepare the body for a deeper cleanse. Our focus is on nourishing, energizing whole foods while minimizing processed ingredients, excess salt, sugars, and other toxins.
As we move into the core detox phase, we tailor the process to each participant’s needs and energy levels. Whether you’re looking to reset digestion, improve vitality, or simply feel lighter, the approach is both flexible and medically informed—especially important if you’re on medication or managing a health condition.
We finish with a gradual reintroduction of everyday foods, a delicate phase that’s closely guided within the group. This step helps consolidate the benefits of the detox and encourages lasting, mindful habits.
Small Group Format:
Maximum of 10 participants
Live Sessions:
June 2, 5, 9, 12, 15 & 18
Time: 8:00 PM – 9:00 PM
What’s Included:
Live sessions at the scheduled times
Ongoing medical support via phone or WhatsApp
Access to a WhatsApp group for questions and peer support
Additional materials provided in PDF format